TutiCare Phan Đăng Lưu - Với các mẹ 6 tháng nuôi con hết lại trở về với công việc của mình không có thời gian cho con bú sữa. Có một cách đó là dùng máy hút sữa bằng tay để vắt giúp các mẹ có thể chủ động khi ở nhà ông bà có thể lấy cho bé uống. Nhưng cách sử dụng nhiều chị vẫn còn bỡ ngỡ nhiều mình xin gợi ý vài ý nhỏ dưới đây.
Cách sử dụng :
- Trước tiên, bạn đặt ngón tay trỏ phía bên dưới bầu vú, gần về phía quầng vú; còn ngón tay cái ở trên bầu vú, đối diện với ngón trỏ. Ở tư thế này, bạn có thể cảm nhận thấy các túi sữa như những hạt đậu nhỏ nằm ở dưới da. Sữa được chứa trong những túi này và khi kích thích vào đây, bạn sẽ vắt được sữa.
- Mỗi bên vú được chia làm khoảng 15 phần (tuyến sữa), mỗi một tuyến có một túi sữa riêng.
Nếu quầng vú rộng, có thể đặt các ngón tay lùi vào bên trong quầng vú một chút. Ngược lại, nếu quầng vú hẹp, bạn có thể đặt các ngón tay lui ra bên ngoài. Các ngón tay còn lại được đặt để đỡ ngực.
- Giữ các ngón tay ở nguyên vị trí trên ngực, bạn nhẹ nhàng ấn các ngón tay về phía sau. Tiếp tục giữ lực, ép về phía sau. Đồng thời, dùng ngón trỏ và ngón út cùng lúc ép xuôi nhẹ về phía trước, làm sữa chảy ra khỏi các túi sữa, tràn ra đầu vú.
- Nới lỏng lực ép để các tuyến sữa đầy lại rồi lặp lại thao tác trên.
Chú ý khi dùng :
- Tránh bóp vú vì làm như thế, bạn sẽ bị đau, lại không vắt được sữa.
- Không vuốt mạnh tay dọc theo bầu ngực vì có thể làm tổn thương những mô ngực, vốn rất mong manh. Điều quan trọng là bạn phải di chuyển các ngón tay quanh bầu vú để đảm bảo sữa được tiết ra từ tất cả các tuyến sữa.
- Theo TutiCare Phan Dang Luu - Phải mất khoảng 1-2 phút để sữa bắt đầu ra. Khi đã quen, bạn có thể nặn cả hai bầu vú cùng một lúc. Thời gian vắt sữa một cách đầy đủ mất khoảng 20 – 30 phút, đặc biệt trong những ngày đầu chỉ sản xuất được ít sữa. điều quan trọng là không được vắt với thời gian ngắn hơn.
0 nhận xét: